Yoga & Meditatie

meditatie grasBack in Balans heeft een meditatie voor je online gezet om verder aan je mentale conditie te kunnen werken. Een korte meditatie van 7 minuten om je lichaam tot rust te brengen. Je kunt deze meditatie op je gemak thuis uitvoeren. Ga rustig liggen op je mat, zorg dat je comfortabel bent en volg de aanwijzingen in de meditatie.

Naam Afspelen Duur
Meditatie-luister-naar-wat-je-lichaam-je-te-vertellen-heeft
7:19 min

 

Back to top