Yin Yang Voetmassage

Datum: zaterdag 3 november 2018
Tijd: 9:30 - 11:00 uur
Tarief: leden €30,00, niet-leden €32,50 (incl. thee en wat lekkers toe)
Locatie: Studio BIB - Reamurstraat 34-hs Amsterdam Watergraafsmeer

Deze workshop is ook op verzoek te boeken, bijv. met vriendinnen of als team uitje.

Een heerlijke Extra Lange yoga en meditatie les met een special treat for the feet! Een cadeautje aan jezelf!

Na de voeten goed gevoeld te hebben in staande yoga houdingen, het yang yoga deel van de les, worden de voeten extra verwend met een massage! Je leert massagetechnieken, die je uitvoert op je eigen voeten. Hiermee stimuleren we de meridianen en de verschillende zone's onder onze voeten. De energie zal gaan stromen en blokkades worden in beweging gezet.

Daarna dompeelen we onze voeten onder in een voetenbad en brengen we de rest van ons lichaam tot rust tijdens de mindfullness en ontspannende yin yoga oefeningen.

Zit je de hele dag in je hoofd, dan is deze les geschikt om de spanning richting de voeten te trekken en af te laten vloeien. De overige Yin houdingen ondersteunen dit proces.

Deze les is ook geschikt als je nog nooit een Yoga les hebt gedaan! Door het gebruik van bolsters en kussens zijn de houdingen voor iedereen haalbaar. Lees ook mijn blog YIN IS IN. Hier vind je veel informatie over Yin Yoga!

Datum: zaterdag 3 november 2018
Tijd: 9:30 uur -11:00 uur
Tarief: leden €30,00, niet-leden €32,50 (incl thee en wat lekkers toe)
Locatie: Studio BIB - Reamurstraat 34-hs Amsterdam Watergraafsmeer

AANMELDEN
leden
: via het boekingssyteem. Let op de les gaat door bij voldoende aanmelding, dus wacht met betaling van de les tot je een bevestiging hebt ontvangen dat de les doorgaat. Bij het niet volgen van de gereserveerde plek, vindt er geen restitutie van het lesgeld plaats. Helaas is er geen ruimte in de reguliere lessen om de gemiste les in te halen!
niet leden: mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.kinbalans.nl
Ben je géén lid, dan ontang je een bevestigingsmail en een betalingsfactuur indien er nog een plekje voor je vrij. Er is plek voor 8 personen.

Na betaling is je plek gegarandeerd. 50% restitutie bij afmelding tot 3 weken van te voren, daarna is restitutie van het lesgeld niet meer mogelijk. Dit geldt voor leden en niet-leden

 

Back to top